Salah satunya adalah makanan yang mengandung karbohidrat tinggi atau highly processed carbohydrates.

Untuk mencegah penyakit seperti kolesterol, jantung, dan asam urat, dr. Zaidul Akbar memberikan peringatan terhadap tiga bahan yang sering kita…

Untuk menghindari sakit apa pun saat sedang berpuasa, sebenarnya cara pencegahannya cukup dengan pola makan sehat saat berbuka dan sahur.

Ahli diet menyarankan untuk mencoba tips berikut dalam mengatasi penambahan berat badan.