Kebiasaan Memendam Emosi Ternyata Berdampak Nyata pada Tubuh — Begini Penjelasan Psikiater
Berita Terkini – Pernahkah kamu merasa marah tapi memilih diam? Atau sedih tapi pura-pura baik-baik saja karena tidak mau merepotkan…
Jalan Kaki Sehari 3 Ribu Langkah Meningkatkan Kesehatan, Bukti Ilmiah dan Selaras Ajaran Islam
Beritaterkini – Berjalan kaki sering dianggap sepele. Banyak orang merasa aktivitas ini “kurang olahraga” karena tidak membuat tubuh berkeringat deras…
Vitamin B Complex untuk Apa? Fungsi, Manfaat, dan Cara Memenuhi Kebutuhannya untuk Daya Tahan Tubuh
Beritaterkini – Vitamin B complex sering dianggap sebagai “mesin pendukung energi” tubuh, tetapi perannya jauh lebih luas dari sekadar meningkatkan…
Apakah Banyak Minum Air Putih Bisa Berbahaya? Ini Penjelasan Dokter Saddam Ismail
Air putih memang menjadi kebutuhan yang harus terpenuhi oleh manusia dalam setiap harinya. Namun, terlalu banyak minum air putih rupanya…
Sulit Tidur Saat Malam Hari? Coba Cara Ini Agar Terhindar dari Insomnia
Tidak sedikit orang mengalami sulit tidur atau yang lebih dikenal dengan insomnia, susah tidur dapat berdampak kepada kesehatan tubuh karena…