Untuk mencegah Osteoporosis, pastikan asupan kalsium harian Anda mencukupi. Produk susu rendah lemak, sayuran berdaun hijau, dan makanan yang diperkaya kalsium adalah pilihan yang baik. Post navigation Pengukuhan Pengurus Sekaligus Presmian Rumah Jokowi 4G For Ganjar Sumsel Meningkatkan Kekebalan Tubuh hingga Redakan Nyeri Otot, Ini Kandungan Buah Semangka yang Baik untuk Kesehatan Tubuh