KESIBUKAN di Divisi Humas Polri membuat Kombespol Nurul Azizah harus memilih olahraga yang tidak memakan waktu. Dia selalu berusaha meluangkan waktu demi tetap menjaga kebugaran badannya.

Pilihan Nurul jatuh pada lari di treadmill dan stretching di rumah. ”Sebelum di divhumas, saya lari di kompleks perumahan,” tutur Kabagpenum Divhumas Polri itu pekan lalu.

Biasanya, dia berolahraga dengan treadmill saat Sabtu dan Minggu. Lalu, setiap hari melakukan peregangan otot sebelum tidur. ”Agar tidur lebih berkualitas,” jelasnya.

Olahraga yang bisa dilakukan di rumah itu juga dipilih agar dia memiliki waktu lebih banyak dengan keluarga. Terutama anak-anak. ”Agar punya quality time sama anak juga,” ucap Nurul. (idr/c6/fal)